Your heart ♥ bananas
2012-06-28 @ 20:53:16
Här kommer för en gångs skull ett nyttigt tips! Banan!
Banan är jättebra för hjärtat då de innehåller mycket kalium men lite natrium (salt), som främjar ett friskt hjärta och minskar risken för åderförkalkning och stroke.
Detta är en av många anledningar varför du bör äta en banan per dag. Mer info om bananer och dess hälsofördelar hittar du bl.a här.
Banan är gott och nyttigt! Perfekt mellanmål...
Men ibland vill man inte enbart äta bananen i sig. Här kommer några bananrecept:
Supersmaskig Smoothie #1 : Hallon Blåbär Kiwi Banan Smoothie
Min favoritsmoothie : Very Berry Smoothie
En supergod gräddtårta : Midsommartårta
... Jag åt 3 bananer idag ... just say´in... :D
Nu blir det fotboll! Heja Tyskland!
Kommentera här!
Trackback
